Professor Rolando Araneda Toro, geboren in 1924 in Chili (overleden in februari 2010) was dichter, kunstenaar/schilder en grondlegger van deze dansmethode die biodanza heet. Ook bekleedde hij een leerstoel voor psychologie, medische antropologie en creatieve kunst aan de universiteit van Santiago de Chili.
Rolando Toro ontwikkelde biodanza in de jaren ’60 van de vorige eeuw: “Dansen is een van de aangeboren vermogens van de mens, evenals zingen en schreeuwen. De eerste kennismaking met de wereld is de beweging. De dans vindt haar oorsprong in het diepst van ons wezen. Ze is de beweging van het leven, van intimiteit: ze is de impuls die leidt naar eenheid en naar verbondenheid."
Rolando Toro vond een geniale manier om als mens te groeien. Biodanza is een weg naar zelfbewustzijn.
Door muziek, dans en contact met anderen, laagdrempelige en plezierige dansoefeningen, werkt biodanza als instrument om onze talenten verder te ontwikkelen en eigen te maken.
Ritme is de meest primitieve muzikale uiting, vóór melodie en harmonie. Ritme is orde.
De mens heeft vele en verschillende ritmes: van het hart, van de ademhaling, van de
spijsvertering, van de nieren. Ook het zenuwstelsel heeft verschillende ritmes.
Ritmische muziek kan veranderingen in biologische ritmes makkelijker maken.
Daarentegen brengt melodie veranderingen teweeg in het voelen en brengt rust en ontspanning.
De oefeningen versterken onder andere het gevoel van eigenwaarde, de identiteit, de creativiteit en affectieve integratie. Met affectieve integratie wordt bedoeld het afstemmen op elkaar, maar ook grenzen bewaken.
Zowel uiterlijk (dans, beweging) als innerlijk (emotie) wordt je zo in beweging gezet dat je je eigen leven als mooi, intens, vrij, krachtig, vreugdevol, liefdevol, gezond en creatief gaat ervaren.
Bij wekelijks dansen in de groep merk je het effect in je dagelijkse leven.
Biodanza verhoogt de kwaliteit van leven.
Er wordt gedanst op muziek uit alle werelddelen, op blote voeten of zachte schoentjes
en het dragen van makkelijk zittende kleding.
Neem gerust contact met mij op als je meer informatie wilt
via deze link Contact
Wetenschappelijk zijn er diverse onderzoeken gedaan naar de effecten van Biodanza.
Mijn collega Geny Wuestman heeft e.e.a. hierover op haar website gepubliceerd, zie https://dansenleef.nl/biodanza-en-wetenschap/
Rolando Toro ontwikkelde biodanza in de jaren ’60 van de vorige eeuw: “Dansen is een van de aangeboren vermogens van de mens, evenals zingen en schreeuwen. De eerste kennismaking met de wereld is de beweging. De dans vindt haar oorsprong in het diepst van ons wezen. Ze is de beweging van het leven, van intimiteit: ze is de impuls die leidt naar eenheid en naar verbondenheid."
Rolando Toro vond een geniale manier om als mens te groeien. Biodanza is een weg naar zelfbewustzijn.
Door muziek, dans en contact met anderen, laagdrempelige en plezierige dansoefeningen, werkt biodanza als instrument om onze talenten verder te ontwikkelen en eigen te maken.
Ritme is de meest primitieve muzikale uiting, vóór melodie en harmonie. Ritme is orde.
De mens heeft vele en verschillende ritmes: van het hart, van de ademhaling, van de
spijsvertering, van de nieren. Ook het zenuwstelsel heeft verschillende ritmes.
Ritmische muziek kan veranderingen in biologische ritmes makkelijker maken.
Daarentegen brengt melodie veranderingen teweeg in het voelen en brengt rust en ontspanning.
De oefeningen versterken onder andere het gevoel van eigenwaarde, de identiteit, de creativiteit en affectieve integratie. Met affectieve integratie wordt bedoeld het afstemmen op elkaar, maar ook grenzen bewaken.
Zowel uiterlijk (dans, beweging) als innerlijk (emotie) wordt je zo in beweging gezet dat je je eigen leven als mooi, intens, vrij, krachtig, vreugdevol, liefdevol, gezond en creatief gaat ervaren.
Bij wekelijks dansen in de groep merk je het effect in je dagelijkse leven.
Biodanza verhoogt de kwaliteit van leven.
Er wordt gedanst op muziek uit alle werelddelen, op blote voeten of zachte schoentjes
en het dragen van makkelijk zittende kleding.
Neem gerust contact met mij op als je meer informatie wilt
via deze link Contact
Wetenschappelijk zijn er diverse onderzoeken gedaan naar de effecten van Biodanza.
Mijn collega Geny Wuestman heeft e.e.a. hierover op haar website gepubliceerd, zie https://dansenleef.nl/biodanza-en-wetenschap/
