Weekgroepen:
iedere woensdagochtend in Hendrik-Ido-Ambacht
van 09:45 uur tot 11:15 uur (inloop 09:30 uur)
zie Weekgroep in Hendrik-Ido-Ambacht

en op maandagavond in Den Haag Centrum
van 20:00 uur tot 22:00 uur (inloop 19:45 uur)


Voor de Pinkstervakantie 2019 "Liefdevolle aanraking": zie Biodanza Pinkstervakantie 2019

 een weg naar zelfbewustzijn voor vitaliteit van lichaam en geest -
het leven beleven door muziek en bewegen.



Biodanza is een manier om het brein en lichaam vitaal te houden. Lichaam en geest houden we vitaal met dansoefeningen op een plezierige, speelse en vriendelijke manier zonder dat we pasjes leren. Het gaat om bewegen op muziek, niet om het maken van mooie danspasjes. Een goede conditie is niet vereist. Ieder beweegt op zijn/haar manier en wat mogelijk is.

Door bewust te worden van jezelf, krijg je inzicht in je sterke en zwakke punten, je schept kansen die je anders wellicht niet had gezien.
Als je meer bewuster wordt, dan groei je als mens, dan beleef je je wereld vanuit weten en niet meer vanuit je emoties.


Biodanza is toegankelijk voor iedereen, man en vrouw, jong en oud.

Neem gerust contact met mij op als je meer informatie wilt
via deze link Contact